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the veggieana

conversas com a ana que nasceu veggie

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Super alimentos

O conceito de Super alimento está muito em voga; toda a gente povilha a sua comida com pózinhos, com sementinhas, com cor...
Eu não sou excepção!
Irei portanto falar dos super alimentos que incluo na minha alimentação e dos seus beneficios, e com isto, mostrar algumas das minhas referências no mundo da alimentação saudável!